Сексуалдық қудалау әр түрлі формада болады, бірақ сіз бұл біреуді қудалауды білетін болсаңыз, не болады? Бұл жерде бір жазушы әлеуметтік желі арқылы басқа әйелдерге жыныстық қысым көрсету үшін бұрынғы жігітімен болған оқиғаны еске алады ...
Бейсенбі күні таңғы сағат 7:45 болды, мен телефоннан бірнеше хабарламадан ояндым.
«Эми сурет жіберді.»
«Эми сурет жіберді.»
Канье Уэсттің соттылығы бар ма?
«Эми сурет жіберді.»
'Эми: бұл біртүрлі болып бара жатыр.'
Телефонымды ашпас бұрын мен не көретінімді білдім. Мен миллионыншы рет қалай сезіндім, мені «бәрібір мазақ қылуың керек-бұл тағы қайтеді?»
Бұл менің бұрынғы жігітімнен төрт жыл бұрын бір рет кездескен үйдегі досы Эмиге жыныстық қатынасқа түсіретін хабарламалардың скриншоттары еді. Өкінішке орай, бұл сілкініс емес.
Бір секундқа кері айналайық. Мен оны Эндрю деп атайық, шамамен бес жыл бұрын университеттің залдарында кездестім. Біз көптеген білмейтін студенттер жасайтын классикалық нәрсені жасадық, ол біздің дәрежелердің көпшілігінде жұптасып тұрды. Біз университетте бәріміз білетін * сол * жұп едік, егер олар қайта -қайта қосылып тұрса да, әрқашан дерлік ортақ пакет ретінде келетін негізгі жұп едік. Біз өте бақытты көрінгенімізге сенімдімін. Алайда, біз болмадық.
Эндрю дөрекі болды. Жалаңаш немесе газлитатор немесе манипулятор ғана емес, созылмалы жиіркеніштіктің түрлі -түсті спектрі. Біз сирек кездесетін апта болды, ол мені сука немесе c-word деп атамады, ол мені ақылсыз екеніме сендірмеді, және ол маған қол тигізбеді.
Сонымен, сіз ойлағандай, үш жыл бойы күн сайын жәбірлеушімен қарым -қатынаста болғаннан кейін, мен қашып кетуге жеңіл болдым. Біз біршама уақыт бойы байланыста болдық, ол сұмдық және сұмдық адамға айналды (тағы да, маған жарықтық шынымен де маған қалай қарағанын ішінара менің кінәм сияқты сездірді), бірақ содан кейін мен қолымнан келгенін жасадым. оны менің өмірімнен мүлде айырды. Мен жаңа қалаға көшіп кеттім, мен оның хабарламаларына жауап беруді тоқтаттым (тіпті топтық мәтіндерде де), мен онымен бірге болуға бір жыл болды, енді ол туралы алаңдамаймын.
Бірақ оны біржола тастап, оны менің өмірімнен алып тастауға кедергі болатын бір нәрсе болды. Міне, біз бейсенбі күні таңертең менің өмірімнің үйреншікті және үйреншікті бөлігіне айналған хабарларды асыға күтеміз. Бұрынғы қорлаушымнан мүлде алыстауыма бір нәрсе кедергі болды ма? Ол басқа әйелдерге ұялмай сексуалдық қысым көрсетеді.
Өткен жылы мен телефонды твиттер мен фейсбукте түн ортасында алынған ауыр хабарламалардың скриншоттары үшін аштым, оның жүзім сабағынан әйелдерді қудалағаны туралы кездейсоқ естідім және әлі де әр түрлі әйелдердің ай сайынғы хабарламаларын аламын. жаңадан қысымға ұшырады. Бұл мен ажырасқаннан кейін бір жылдан астам уақыт бойы көретінім ғана емес, сонымен қатар біздің қарым -қатынасымыздың жиі кездесетін ерекшелігі болды. Мен бұл кезде басымды мылқау етіп басуға тырыстым, себебі мен қарым -қатынастың үзілмеуін қаладым және менің жігітімнің мен емес әйелдерді үнемі жыныстық қатынасқа түсіретінін елемегім келді.
Бірақ мен Эмиден келген бұл хабарларды көргенде, менің ойымда бірдеңе пайда болды. Бұл жігіт енді менің жауапкершілігімде болмады, бірақ менің жарақатым ашулануға айналды, мен басқа әйелдерді өзіммен болған жағдайдан қорғауға шақырды. Мен бұл туралы бірдеңе жасауға шешім қабылдадым.
Сондықтан, егер сіз де мен сияқты бұл қиындықты жеңе білсеңіз, онда мен қалай әрекет ету керектігін айтамын:
Алдымен өзіңізге қамқорлық жасаңыз.
Бұрын айтқанымдай, физикалық және эмоционалды түрде үнемі зорлық-зомбылыққа ұшырағанына қарамастан және тіпті бұрынғы күйеуіммен үзілгеннен кейін 6 айға дейін қарым-қатынаста болғаныма қарамастан, мен қатыгез қарым-қатынаста болғанымды түсінуім үшін бірнеше айлар мен айлар қажет болды. Стокгольм синдромы - бұл шындық және сіздің психикалық денсаулығыңызға жеңіл қарауға болмайды, сондықтан бұл жыртқышпен күреспес бұрын өзіңізге қамқорлық жасаңыз және көмек сұраңыз. Дәрігерге психикалық денсаулығының кез келген ауыр мәселелері туралы айту немесе кеңес алу әлемді өзгертеді (және егер сіз төсектен тұру идеясын ұнатпайтын болсаңыз, Интернетте көп нәрсені жасай аласыз). Сіз бірінші болып келесіз және мұны есте сақтаңыз.
Сіз онымен күресудің қажеті жоқ екенін біліңіз
Айтпақшы, сіздің қорлаушыңызбен мүлде күресудің қажеті жоқ екенін біліңіз. Бұрынғы әйелдерді қудалайтынын көргенде, мен жұтатын ең ауыр таблетка болды, өйткені мен оның қорлау торында патшаның түріне айналғанымды және оны тоқтату тек маған қажет болатынын сездім. Бірақ бұл менде болған емес, сенде де олай емес. Сіз қорлаушыңыз үшін жауап бермейсіз, сондықтан егер сіз онымен айналысқыңыз келмесе немесе жасай алмасаңыз, олай етпеңіз. Бұл сіздің жұмысыңыз емес. Сізге кетуге рұқсат етілген.
Онымен кездесуге қатысты ұятты қалдырыңыз
Әйелдерді ашық сөйлеуден сақтайтын бір нәрсе - біреумен ертерек сөйлескеннен ұялу/бірдеңе айтпағаны үшін ұят. Енді бұл ұятты тастайтын уақыт келді. Сіз сөзбе -сөз қатыгездіктің құрбанысыз және 1 -тармақта айтылғандай, сіз онымен байланысқа шыққаныңыз үшін қорлаушы мінез -құлық үшін жауап бермейсіз. Сіздің қорлаушыңызбен өткен тәжірибеңіз сізге бірдеңе айтуға кедергі жасамаңыз және өзіңіз кінәлі емес нәрсе үшін ұялмаңыз.
Бұл туралы өз әріптестеріңізбен сөйлесуден қорықпаңыз
Сіз бөлісетін аналарға бұл шеше. Оның қанаттарын қыстырудың ең тиімді әдістерінің бірі - достарыңызбен жүргенде оны жаппау. Әрине, оны бүктеудің қажеті жоқ, бірақ егер сіз ол туралы сұрасаңыз, егер ол тәрбиеленсе, бәрібір, ол әйелдерді қудалады және сіз бірдеңе жасағыңыз келеді деп айтудан қорықпаңыз. ол туралы.
Оларға * шын мәнінде * жауап беретін адамға айтыңыз
Бұл оның ең жақын досы болсын, ата -анасы болсын, полиция болсын, онымен айналысуға лайықты адам бар. Кіммен болса да хабарласыңыз, оларға не істеп жатқанын айтыңыз (егер бар болса, кейбір заттай дәлелдемелерді қосыңыз) және оның істеп жатқанын тоқтату керектігін айтыңыз.
Жиырманың ортасына жеткен және оларды қудалаған немесе қорлаған жігітпен немесе олар таныған біреумен жеке айналыспаған немесе білмеген әйелді табу қиын. Біз бұл жігіттер соншалықты кішкентай, олар жоқ деп ойлағымыз келсе де, кейде сіздің өміріңізге қайта оралуын тоқтатпайтын жігітті елемеу мүмкін емес болып қалуы мүмкін, әсіресе бұл оның ауырғанын білдіреді. мүлдем кінәсіз әйелдер. Егер сіз оны қабылдағыңыз келсе, сізге көбірек күш. Ақыр соңында, бұл жігіт пен оның әрекеттері сіздің жауапкершілігіңізде емес. Және олар ешқашан болған емес.
- Берілген сөздер Сара Манавис
Егер сіз немесе сіз білетін біреу қудалауға немесе қысымға ұшыраса немесе желіде өзіңізді қалай қорғауға болатыны туралы қосымша ақпарат алғыңыз келсе, сіз көптеген қолдауды таба аласыз. VictimSupport.org.uk .
Анна Виттонның төмендегі жыныстық қатынас пен қарым -қатынастағы ең үлкен сұрақтарға жауап беруін қараңыз ...
