Епископты ұру. Клитар ойнау. Жақсы, ескі сәнге ие болу. Уақытты тек қана бос уақыт деп қалай айтсаңыз да, мастурбация - шаршауды жеңудің ең жақсы әдістерінің бірі екенін жоққа шығаруға болмайды.
Бірақ бұл сіздің психикалық денсаулығыңызға қалай әсер етуі мүмкін? Психикалық денсаулықты сақтау аптасы болғандықтан, біз білуге шешім қабылдадық!
Сіз ұйықтағанда не болады?
Әрине, көпшілігіңіз ~ дәл сіз ~ он үш жасыңызда сергек болған кезде не болатынын білдіңіз - сіз өзіңізге және сізге (әдетте) оргазмға тиесіз. Бірақ бұл сіздің миыңыз үшін нені білдіреді?
Мастурбация (жыныстық қатынас сияқты) сіздің жыныс мүшелеріңіздегі мыңдаған нервтерді ынталандырады, олар миға оң сигналдар жібереді. Психикалық және физикалық толқулардың комбинациясы біртіндеп дамып, жыныстық қозу - оргазмға жеткенше дамиды. Нейрохимиялық заттардың көптігі миға толып, эйфория сезімін тудырады (және кенеттен сіз төсекке өте дайын сезінесіз).
Шын мәнінде, сіз оргазм кезінде мидың ақыл мен логикамен айналысатын бөлігі жабылады. Дұрыс, сіз мағынасыз адамды ұра аласыз! Бірақ мұның бәрі психикалық денсаулық үшін нені білдіреді?
Сіз не допаминсіз?
Жарайды, сондықтан біз бірінші кезекте айта кетуіміз керек, психикалық денсаулық - бұл ауқымды сала, сондықтан қарапайымдылық үшін депрессия мен мазасыздықты қарастырайық.
Депрессия мен мазасыздық-бұл психикалық денсаулықтың жалпы проблемалары деп аталатын екі сөз, олар OKB, PTSD, шизофрения, биполярлық және сіз естіген психикалық денсаулықтың басқа да мәселелерін қамтиды. Көбінесе депрессия мен мазасыздық қатар жүреді, себебі біреуі екіншісін тудыруы мүмкін, ал әрбір 6 адамның 1 -і соңғы аптада CMHP -мен ауырады.
Депрессия мен мазасыздықтың бірнеше себептері бар, бірақ бір танымал теория - бұл мидың химиялық теңгерімсіздігі, допамин мен серотониннің жетіспеушілігі, көңіл -күйдің тұрақтылығына жауап беретін нейрохимиялық заттар мен мидың сыйақы жүйесі. Әлі де менімен? Жақсы! Мастурбация туралы сөйлесейік ...
Мастурбация сіздің психикалық денсаулығыңызға не береді?
Шынында да, мастурбация сіздің психикалық денсаулығыңызға нені тигізетіні туралы көптеген келіспеушіліктер бар.
Сіз оргазм кезінде мидың ұтымды бөлігін жауып тастағанда, сізде бір тонна дофамин бар. Адамдардың мастурбациядан ләззат алуының бірден -бір себебі - бұл оргазмның химиялық сыйлығынан ләззат алу, сонымен қатар сіздің денеңізді жақсырақ білу!
Бірақ, Netflix -тің ескі үлгісі сияқты, сіз неғұрлым көп нәрсені жасасаңыз, оның пайдасы аз болады. Алғашқы бірнеше эпизодтары Peep шоуы сен сенбі күні таңертең көңілді болғанын көрдің, бірақ көңілді болды, бірақ сериалды аяқтағаннан кейін және диванға байланған денеңізге күн батқанда, сіз бірнеше сағат бойы күлмегеніңізді түсіндіңіз. Мастурбация кезінде де солай болуы мүмкін.
Шамадан тыс мастурбация, мысалы, интернет -порноны жиі қолдану, сізді допаминге сезімталдығыңызды төмендетуі мүмкін және әдетте жағымды іс -әрекеттер аз пайда әкеледі. Тамақ немесе есірткі сияқты секс - бұл дене үшін үлкен сыйақы, және үнемі үлкен сыйақыларды алу миды кішігірім сыйақыларға айналдырады. Бұл депрессияны тудырмайды, бірақ симптомдарды қайталай алады. Сонымен, маңызды хабар - бұл сілкінуді тоқтатпаңыз, мүмкін шектен шықпаңыз. Барлығы қалыпты жағдайда…
Сіз неғұрлым көп білсеңіз!
Мен жай ғана сенің қызыңның мәтінімен темекі шегетінмін
- Берілген сөздер Джош Паппенхайм
Дикке жол табуға тырысатын көптеген жігіттер мен қыздарды тексеріңіз. Ия, сіз дұрыс оқыдыңыз ...
