Жасыратыны жоқ, супер қаһармандар күшті AF. Біз сізді ұшуға, көзге көрінбеуге немесе лазерлік көзге түсіруге мәжбүрлей алмасақ та, Холли Грант (ака) құрған Wasp Workout жаттығуларының таңғажайып жаттығуларының көмегімен сіздің күшіңізді қабылдауға көмектесеміз. Пилатес ПТ ).
Wasp жаттығуы Инстаграмдағы Евангелин Лиллидің #WaspWorkout тренингтерінен шабыттандырылды, өйткені ол The Wasp -тың физикалық талап етілетін рөліне сәйкес келді. Құмырсқа мен адам . Evangeline жаттығуларын үйде жасауға болады және дене салмағын немесе гантель сияқты қарапайым құралдарды қолдануға болады, сонымен қатар маңызды жаттығулар.
Төмендегі жаттығу сессиясында Холли Ұлыбританияда фитнеске әсер ететін көптеген әсерлілермен, соның ішінде күш патшайымымен қосылды. Лаура Хоггинс , CrossFitter Сара Харрадин және #TwerkAfterWork тренері Бами Кутейи .
Сіз не күтесіз? Фитнес -алпауыт күштеріңізді қолданыңыз және терлеуге дайын болыңыз!
phonte no news - бұл жақсы жаңалықтарға шолу
https://youtube.com/watch?v=4stFfVjj_FA
Ant-Man және The Wasp қазір кинотеатрларда.
