Скай Джексон жасөспірім кезіндегі алаңдаушылықты ашып, қорқыныштан қалай арылуға болатынын айтты.
маған еріңіз, маған рэп қараңыз
Сұхбатта Адамдар , «Жұлдыздармен билеу» бәсекелесі оның психикалық денсаулығына теріс әсер ететін белгілі бір жұмыс орындары мен оқиғаларды ашты: Жас кезімде менде ондай болмаған. Жас кезімде мен шынымен мазасыздана бастадым.
Ол түсіндірді: Мен белгілі бір сөйлеу тапсырмаларын орындаған кезде сахнадан қорқатын едім, мен оларды үнемі өткізетінмін, бірақ бұл жүйкені бұзатын және қиын нәрсе болды.
жаңа хип -хоп және R&B 2016
Соңғы бірнеше жыл мен онымен айналыстым ... бұл маған өте қиын болды. «Жұлдыздармен би билеу» бұл қиынға соғады, деді ол. Мен белгілі бір дәрежеде одан құтылуға тырысамын және [мен] онымен күресемін.
https://instagram.com/p/CFGL9CXn0mN/
Достардың күшті қолдау жүйесін мақтай отырып, Скай былай деп қосты: [Олар] - мен үшін бәрі. Мен қобалжуды сезінгенде, мен оларға үнемі қоңырау шалып немесе смс жазамын, олар менімен сөйлеседі.
Қиындықтар туындаған кезде, ол өзіне күтім жасауға баса назар аударады: Егер шынымен де нашар болса, мен телефонды өшіріп, кейде ұйықтап, салқындауым керек, себебі бұл менің миымды шынымен демалуға ең жақсы уақыт деп ойлаймын.
50 цент 100 -ге қарсы жауап береді
Менің достарым менің көп нәрсемен айналысатынымды біледі, әсіресе олар алаңдаушылық туғызады және олар мен үшін әрқашан осында.
Егер сіз психикалық денсаулығыңызбен байланысты мәселелерге тап болсаңыз және біреумен сөйлескіңіз келсе, сіз самариялықтардан қолдау таба аласыз.
