Натан Генри Джорди Шордың соңғы сериясында қажетсіз салмақтан кейін он екі аптаның ішінде отыз екі фунтқа қалай ауысқанын түсіндірді.
артта қалу өнері қандай уақыт
26 жасар жігіт MTV сериясында алты апта ішінде керемет жиырма бір фунт салғанын, бірақ денсаулығы мен әл-ауқатын нығайтатын фирма екенін айтты. Күштік қоспалар және Shake It Slim денесін біртіндеп өзгерте отырып ішеді.
Келіңіздер, Geordie Shore қыздарының көптеген керемет өзгерістерін тексерейік.
Джорди жігіті өзінің жетістігімен мақтанады және соңғы бірнеше айда денесінің қаншалықты өзгергенін құжаттау үшін алдын ала және кейінгі суреттермен бөлісті.
Натанның басты мақсаты - Супермен актері Генри Кавиллдің жыртылған торсасына қол жеткізу және ол белінен төрт дюймге ауыстырып, кеудесінен екі дюймді алып, кеңірек торсқа ие болды.
Ол түсіндірді: Мен 12 апталық ауыр еңбектен кейін армандаған денемді алдым. Мен көптеген жұлдыздардың өздерінің қалаған фигураларын «мүсіндегенін» көрдім, мен де солай жасауға тырысамын деп ойладым.
«Мен мұны қажетсіз тағамдарды кесу, ішімдікті тастау және менің асқазанымды бұрынғыдан да қатты қиындататын керемет жаттығулармен жұмыс істеу арқылы жасадым.
«Біз жаңа сериалдың түсірілімін аяқтағаннан кейін қоқыс сезіндім. Мен бір жарым тасты қойдым, ал үйдегі барлық жігіттерде таңғажайып абсцесс болғанда, сіз өзіңізді әлдеқайда нашар сезінесіз. Біз үйде болған кезде Аарон ММА бойынша жекпе -жегіне дайындалды, бұл мені әрекет етуге шабыттандырды.
Ол өзінің қазіргі салмағын сақтап қалу үшін бар күшін салатынын айтты, Натан: «Мен ақпан айында қайтадан түсірілімді бастағанда, басқа Джорди ұлдары сияқты жақсы көрінуім үшін, қайтадан салмақ салмауға бел будым», - деді.
Қандай трансформация. Жалаңаш көрінеді, Нат.
Джорди Шор сейсенбіде сағат 22.00 -де жалғасады - тек MTV -де!
